宅配弁当nosh（ナッシュ）を実食！一人暮らしにおすすめ？コスパや評判は？

どうも！宅配弁当マニアのむぎまるです！

CMやSNSで話題の宅配弁当nosh （ナッシュ）。

最近では販売数3000万食を突破するなどますます人気となっているようです。

一人暮らしをしている方の中には、“毎日料理するのが大変で、ナッシュの宅配弁当が気になっている”という人もいるのではないでしょうか？

ということで、ナッシュを実際に利用してみました！

結論を言うと、ナッシュは一人暮らしにかなりおすすめ！

味や手軽さを考えると非常にコスパのよいサービスだと感じました。

ただ、利用すると見えてくるデメリットももちろんありました…

今回の記事では、ナッシュのメリット・デメリットやおすすめできる人・できない人、料金システム、評判や口コミなどについて詳しくまとめました。

一人暮らしでナッシュを頼もうと考えている方に、ぜひ参考にしてみてくださいね。

＼ 初回は300円オフで注文できます！ ／

結論 nosh（ナッシュ）は一人暮らしにおすすめ！

配達地域	全国
1食あたりの料金	599円～698円
送料	935円～（地域によって異なる）
お試しコース	なし
公式HP	「NOSH – ナッシュ」

結論からお伝えすると、noshは一人暮らしにかなりおすすめです！

そのほか、宅配弁当をまだ頼んだことがない方や、オーソドックスな宅配弁当を求めている方にもおすすめの印象でした。

価格は１食あたり600円前後で、そこまで高くなくメニューも豊富です。

また、管理栄養士が考えた献立なので、糖質や塩分が考えられた食事ができるのも、栄養が偏った食事をしがちな一人暮らしにとって嬉しいですよね。

定期購入の縛りもなく、数あるメニューの中から好きなものを選べるなどとても利用者ファーストなサービスでした。

NOSH公式サイト

【体験談】ナッシュを食べてみた正直な感想

ナッシュの注文するとこのように冷凍の宅配便で送られます。

中身はこんな感じです。

今回、筆者が実際に注文した料理はこの6つ

チキンのバジルオイル焼き

メインのチキンが柔らかくてジューシー！

チキンの大きさは4センチ×4センチくらいで結構大きいです。

バジルオイルとの相性も良くて、さっぱりイタリアン気分が味わえます。

ただ、味付けは薄めなので濃い味が好きだという方は物足りなさを感じるかもしれません。

ロールキャベツのチーズデミ

宅配弁当でロールキャベツ？と思ったのですが、意外としっかりしていました。

ひとつひとつずっしりしていて重みがあり、食べ応えがあります。

チーズがのったデミグラスとロールキャベツの相性がよくて、白米が進みます。

チリハンバーグステーキ

ナッシュ公式サイトでも1位になっている大人気メニュー。

とても塩分・糖質が抑えられているとは思えないおいしさでした。

1位になるのもうなずけます。

魚と豆腐のヘルシーハンバーグ

豆腐で作ったハンバーグで、カロリーは245kcalととってもヘルシーです。

ハンバーグというより、どちらかというと魚肉ソーセージに近い感覚かもしれません。

上にかかっているのは中華あんで、程よい甘じょっぱさでおいしく食べることができました。

ヤンニョムチキン

こちらは、イマイチでした。

味付けが薄めで、やや物足りない印象。

チキンも少しパサつく間隔で、今回食べたチキン料理と比べるとジューシーさは劣っていたように感じました。

旨だれペッパーチキン

これはかなりおいしかった！

公式でも人気メニューとしてランクインしているので、ユーザーからの評価が高いのでしょう。

塩分が2.3 gと抑えられている分、しょっぱさは控えめですが、旨だれがしっかりしているので味が薄いと感じることはありませんでした。

こうやって工夫して味が薄くなりすぎないようにしているのも、企業の努力がうかがえます。

ブラックペッパーも聞いていて食欲がそそられました。

nosh（ナッシュ）を実際に食べてみた感想

中には改善してほしいなと思う料理はあったものの、おいしいものがほとんどでした！

塩分や糖質が抑えられているのにも関わらず、味付けが工夫されていて、極端に味付けが薄いと感じることはありませんでした。

一人暮らしにおけるnosh（ナッシュ）のメリットとデメリット

個人的な評価はかなり高かったのですが、やはりメリットだけでなくデメリットも感じました。

実際に頼んだからこそ分かったメリットとデメリットを紹介します。

デメリット

これは仕方のないことだと思いますが、メニューによってはおいしくないものがあります。（この記事を書いた後も、何回か別のメニューを注文していますが、極たま～に外れメニューがありました。）

ほとんどが美味しいのですが、人それぞれ好き嫌いもありますし、全メニューおいしい！というのは難しいかもしれません。

対策としては、人気なメニューを選ぶこと！

ナッシュのメニュー欄には左上にランキングがあります。

ユーザーに人気のメニューを選べば間違いありませんので、まずは人気の高い料理から選びましょう！

また、意外と温めるのが難しく感じました。パッケージに書いてある時間をレンジで温めても、メインが冷たかったり副菜が冷たかったりします。表記時間+30秒～40秒くらい温めると、まんべんなく温まるという印象でした。

そして、一気に6食、コースによってはそれ以上届くため冷凍庫が埋まります（笑）

冷凍庫にスペースがない場合は入れることができません。

送料は後ほど詳しく紹介しますが、北海道や沖縄など配達地域が遠い地域では、送料がかなり高くなるところに注意が必要です。

メリット

メリットはほとんどの料理がおいしいということ！

やはり、おいしくないと長続きしませんので、おいしい料理が多いというのは一番のメリットです。

また、低糖質・低塩分で健康的な食生活を送れるようになるのも一人暮らしにとっては大きなメリットです。

という基準を設けているため、食事制限を行っている人にもおすすめ！

nosh（ナッシュ）は糖質や塩分以外にも、カロリーやたんぱく質、脂質なども見ることができます！

加えて、食物アレルギーについてもしっかり乗っているので安心です。

そのほか、76種類から選べる豊富なメニューで飽きることもありませんし、レンジでチンするだけなので毎日の料理のめんどくささからも解放されます。

また、ナッシュは続けるほどお得になる制度があります。

料金・送料で詳しく紹介します。

料金は？送料は？nosh（ナッシュ）は高いの？

nosh（ナッシュ）の宅配弁当の料金

nosh（ナッシュ）の宅配弁当は6食コース・8食コース・10食コース、20食コースの4つから選ぶことができます。

各コースの料金は以下の通りです。

コース名	料金（8％税込み）	1食当たりの料金
6食コース	4,190円	698円
8食コース	4,990円	623円
10食コース	5,990円	599円
20食コース	11,980円	599円

1食あたりの料金は599円から698円です。

他の宅配弁当サービスと比べても、平均的なお値段で料理のクオリティを考えるとむしろ安く感じます。

コンビニ弁当と比べてもそこまで高いというわけではありません。

一回で注文する数が多いほど1食当たりの値段が安くなるので、『まとめ買い』がお得です。

10食コースなら6食コースに比べて約100円も安くなります。

※あらかじめ冷凍庫にどれくらい入るのかを確かめておくようにしましょう。

ナッシュのお得すぎる制度『nosh club』

nosh（ナッシュ）には『nosh club』と呼ばれる割引制度があります。

これは、ナッシュを購入した人全員に適用されるサービスで、累計の購入数が多くなるほどランクが上がり割引されるというものです。

ランク1からランク18まであり、累計購入数が10食増えるごとに割引量が増加していきます。

最も安くなる場合は1食あたり税込み499円に！

これは、他の宅配弁当サービスと比べてもかなり安いです。

宅配弁当を長期的に利用しようと考えている人には非常にお得な制度ですし、一人暮らしの食費の節約にもなります。

送料は？

nosh（ナッシュ）の宅配弁当は、送料（クール宅急便）がかかります。

かかる金額は頼んだコースと配送地域によって異なります。

おおよその目安ですが

の送料がかかります。

配送地域によってこと送料が異なるのは、nosh（ナッシュ）の自社工場が兵庫県にあるからです。

工場から近い関西エリアの配送料が最も安く、関西圏から離れると配送料もあがります。

初回はお得に購入できる

nosh（ナッシュ）は初回の注文に限り300円オフの割引があります。

noshは定期購入のサービスではあるものの、1回だけで停止することもできますから、まずは一度試してみて、味や量が自分に合っているのか試してみると良いかもしれません。

nosh（ナッシュ）の料金システムや送料に関してはこちらの記事でも詳しく書いています。

一人暮らしでnosh（ナッシュ）ってコスパよいの？

ここまで、料理やサービスの料理の詳細をご紹介しましたが、結局コスパはよいのでしょうか？

結論は、一人暮らしならかなりコスパ良いです。

理由は3つ。

自分の好きなことに時間を使える

すでにご紹介したように、ナッシュの宅配弁当はレンジでチンするだけで料理ができるので非常に楽です。

大体レンジで3分～4分ほど。

さらに容器も再生紙が使用されているので、捨てるときもゴミ箱にポイッとするだけです。

1回の食事の手間が省けるので、自炊していた人ならこれまで料理に使っていた時間を大幅に減らすことができます。

空いた時間で、自分の趣味を楽しむのもよし、自己研鑽するのもよし、他のことに時間を使えるようになるのでおすすめです。

もちろん自炊のほうが安上がりになると思うので、時間や体力に余裕があるときは自炊、余裕がない時は宅配弁当など、その日の忙しさによって使い分けをするとかなりコスパがよいと言えるでしょう。

外食よりも安い

こちらも、すでに料金の部分で触れていますが、10食コースなら1食あたり599円、送料を含めても700円ほどです。

金額面で自炊には劣りますが、外食よりは安いと思います。

毎日、家にご飯がないから・料理が面倒だからと外食で済ませている方は、一度宅配弁当を利用してみることをおすすめします。

きっと、かなりの節約になるはずです。

無駄遣いを減らせる

これは完全に実体験ですが、家に簡単に作れる料理があるとコンビニなどに行く頻度がかなり減るんです。

コンビニに行くと、つい買うはずのなかったお菓子や飲み物などを買いがちですよね。

そうした無駄使いがほとんどなくなるので、こちらも節約につながります。

nosh（ナッシュ）口コミや評判は？

nosh（ナッシュ）は食事宅配サービスの中でもトップレベルの知名度を誇っています。

そのため、SNSでもたくさんのレビューがあります。

良い口コミ

味付けしっかりでちゃんとおいしい

ナッシュnash🍴
届いた‼︎旨だれペッパーチキン
低糖質低塩分の食品のイメージはまったくなくてすごく美味しい✨語彙力ないので食レポは
苦手ですww pic.twitter.com/gdiInJKown

— もものすけ☀️🌈🍯yy💕🦇✨ (@tegosunshine11) June 27, 2021

nosh食べた　冷凍庫から出して600Wで5分半　こういうのって結構味薄いっていう先入観があったけど全然そんなことはなくて副菜含めて薄くもなくかといって濃すぎるわけでもないしっかりした味付けがされていた　ちゃんと美味しい

— シラノ (@sirano1231) September 11, 2021

昨日来たnosh(ﾅｯｼｭ)の
完熟トマトと4種チーズのリゾット食べた( ´ڡ`* )

美味しかった( *ˊᵕˋ*) 〜ᐝ
ほぼスープと鶏肉が多かったから
こう言う宅配してくれるところは
ありがたい🙏
美味しかったから夕飯が楽しみ((* ॑꒳ ॑* ))

お値段はそこそこだけどあれこれ考えるより楽でいい(*´▽`) pic.twitter.com/L6hI3NVnwc

— 大空　ツバサ（バッサー） (@tubasa_bassa08) December 21, 2022

宅配弁当で一番大事なのは味ですよね？

ナッシュはおいしい！という口コミはかなり多く、筆者もおいしく食べることができました。

おいしい料理だと夜ご飯が楽しみになりますよね。

簡単でとっても楽！

自炊めんどすぎて、めっちゃ広告出てくるnoshって始めたんやけど、普通においしいしクッソ楽でいい！
自炊に比べて割高だけど、ご飯のメニュー考えるストレスなくなるのと結局外食で高くつくこと考えたら普通に良い！

— しょうゆ@アプリ作る (@kikko_ma_n) October 20, 2021

嫁あんがナッシュ買ったけどなかなか便利やなこれ。品数複数レンチン1発で済むし、そこそこ美味いし、紙容器だから片付けもめちゃ楽。

— くろあん (@kuroann0429) December 21, 2022

冷凍庫はいらんからもらってと言われて10食くらいあったﾅｯｼｭが今日でなくなるんだけど、やっぱ便利だったな。昼だけでも作ったり外に調達しに行かないだけで気持ちが楽だった。わりと真剣に考えちゃうwꉂꉂ ( ˆᴗˆ )

— 🎀きゃめめ🎀 (@cmecme_) November 25, 2022

自炊だとスーパーで食材を買ったり、何を作るか考えないといけないですが、宅配弁当であれば考える必要はありません。

ご飯のメニューを考えなくてよいから楽ちんという意見が多かったです。

一人暮らしの強い味方！

一人暮らしで食が乱れてる人には割と本気でナッシュオススメしてます

— 夏目玲🍠新規✖🍠 (@N_Akira_TRPG) December 26, 2022

食に興味ない人間が一人暮らしするならnashなどの宅配弁当は超おすすめです　色々試したが味はナッシュが一番美味しい

— nina (@305tmxd) December 22, 2022

ナッシュ一人暮らしには本当にQOL爆上がりでクソおすすめ
メニュー選ぶのも普通に楽しい

— ヨッチャ🍵 (@SSSS_yoccha) December 12, 2022

一人暮らしだと食生活が乱れがちなんですよね…

ナッシュであれば、栄養バランス整っていますし、一人暮らしに超おすすめは同感です。

悪い口コミ

そこまでおいしくない…

今日のナッシュはバターチキンカレー！！カレーはうまいけど付け合せがあまり美味しくない……

— くりしま (@krsmjnn) September 13, 2022

7日目　昼
もち麦ご飯、鮭のごま風味焼き

夜がお肉なのでお昼はnosh（ナッシュ）の鮭弁🐟
たんぱく質20gで栄養価的には優秀だけど鮭も付け合わせも美味しくないw ごはんを口直しのデザート代わりに食べた😂#ゆる神やせ pic.twitter.com/x7XoaBtSiD

— hacci@維持期 (@In_savanna) June 21, 2022

ナッシュの副菜1個はくそまずいの入ってる

— かこ (@N7Kako) September 30, 2022

残念ながら、おいしくない・まずいという口コミもありました。

メイン料理ではなく、副菜がおいしくないという意見も一定数ありましたが、この意見に関しては少し納得です。

高い！

ナッシュ送料が思ったより高い( ꒪ͧ⌓꒪ͧ)

— 🐳ぱちお.🐳 (@patio2022) December 21, 2022

ナッシュ便利だけど高いな。忙しすぎてレンチンかお湯沸かす時間しかない時食べる用？保存期間どんなもんだろ

— なひち (@Pikatchy_suma4) December 17, 2022

確かに、送料は安くても900円ほどですから高く感じます。

ただ、他のサービスでも同じくらいするので、そこは宅配弁当を頼むときには仕方のないことなのかもしれません。

冷凍庫に入らない

nosh、初回10食届いた。
割とうまい。
冷凍庫ギリギリだったからnosh意外のものあると10食厳しかったかもしれんw

https://t.co/u5pJsa1zSz
#ナッシュ #nosh #糖質制限 #ダイエット #紹介コード #招待コード pic.twitter.com/Tm6LLkeV33

— あのひと（ヒロシ） (@anohitoHRS) July 24, 2021

ナッシュ届いた！！ヽ(･∀･)ﾉ

10食分…(`･д´･ ；)
冷凍庫に入りきるかな？？

2列でギリギリ！
空いた隙間に元々入ってたものを戻して…
セーフ！🤯

※一人暮らし用の冷蔵庫 pic.twitter.com/4BT3Ek1WJz

— 福澤瞳 (@hitomi_f) December 22, 2022

ナッシュ結構美味しいし新メニューどんどん増えるし頼むの楽だし良い〜難点は冷凍庫占拠しがちなとこと段ボールがすぐ溜まるとこ

— 仁藤 (@nitou_a) December 7, 2022

ナッシュは最低でも6食分がまとめて一気に届きます。

まとめて買うとお得になる一方で、買いすぎると冷凍庫に入らなくなりますから、冷凍庫にどれくらい入るかをしっかりと確認してから注文するようにしましょう。

冷凍庫にどれくらい入るかは、下で詳しく解説しています。

他のサービスとの比較

ナッシュがほかのサービスと比べて、どんなところが優れているのか比較してみました。

料金で比較

サービス名	料金
nosh	599円～698円（継続で499円まで下がる）
わんまいる	856円～956円
食宅便	560円（おまかせコース）
ワタミの宅食ダイレクト	513円～667円（いつでも五菜）
まごころケア食	462円～569円（健康バランスセット）
ニチレイフーズダイレクト	600円～1004円
三ツ星ファーム	626円～842円

送料で比較

サービス名	送料
nosh	935円～2,849円
わんまいる	935円・2,145円
食宅便	780円（都度）390円（定期）
ワタミの宅食ダイレクト	800円～2,200円
まごころケア食	無料
ニチレイフーズダイレクト	800円（冷凍）※
三ツ星ファーム	990円・2,500円

※ニチレイフーズダイレクトは5000円以上の購入で送料無料

上限が2,000円を超えているサービスがありますが、沖縄や北海道、一部離島に発送する場合の送料です。

品目数で比較

サービス名	品目数
nosh	4（メイン1 副菜3）
わんまいる	3（メイン1 副菜2）
食宅便	5（メイン1 副菜4）
ワタミの宅食ダイレクト	5（メイン1 副菜4）
まごころケア食	4（メイン1 副菜3）
ニチレイフーズダイレクト	5（メイン1 副菜4）
三ツ星ファーム	3（メイン1 副菜2）

比較まとめ

代表的なほかのサービスと比較すると分かるのが、とびぬけて料金が安い・品目数が多いわけではないが欠点もないということ。

そのため、比較的自分には合わなかった…と失敗する可能性が低いです。

こうした欠点が少ないところも人気な理由なのかもしれません。

nosh（ナッシュ）をおすすめする人としない人

料理をする時間が辛い、もったいない、それならゆっくり休みたい！という人にはぜひおすすめ！

何度も言ってますが、レンジで温めるだけで簡単に夜ご飯を準備できるのって本当に楽です。

値段は、1食600円前後+送料ということで、どうしても自炊よりは値段が上がってしまいます。

毎日自炊できる方、1食に600円はちょっと高いかな…という方にはにはあまりおすすめできません。

また、ナッシュの宅配弁当はすべて冷凍で届くため、冷凍庫がすでに埋まっている方も注意です。

もし注文するなら、しっかり冷凍庫にスペースを確保してからにしましょう。

注文の仕方

まずは、「NOSH – ナッシュ」ホームページに行きましょう。

そして『初回300円オフ』のバナーをクリックします。

続い、コースとお届け頻度を設定します。

• 自分に合うかどうかわからないし、とりあえず少量注文したいという方は6食
• 1食当たりの料金を少しでも安くしたい！という方は10食

を選ぶと良いと思います。

選び終わると、いよいよ実際にメニューを選びます。

お好きなメニューをお選びください。

そんな方は、『人気メニューから選択』を選んでおけば間違いはありません。

メニューを選び終わったらあとは個人情報を入力するだけです。

お疲れ様でした！

なお、解約や停止も簡単にできます。解約方法などをまとめた記事も用意してあるので、ぜひこちらもご覧ください。

冷凍庫にどれくらい入る？

注文していざ届いたら冷凍庫に入らなかったとなったらかなりもったいないですよね。

パッケージのサイズは、縦16.5センチ、横18.0センチ、高さ4.5センチとなっています。

注文する前に、冷凍庫にどれくらいnoshの宅配弁当を入れることができるか確認しておきましょう。

一人暮らしの冷蔵庫についている冷凍庫の場合10食分は入ると思います。

他のものが入っていてスペースがない場合でも、工夫することで宅配弁当を入れることができることもあります。

詳しくはこちらをご覧ください。

注文の停止やスキップ・解約などはできる？

注文の停止やスキップはとても簡単にできます！

解約も解約金などは取られることはありません。

ただ、解約した場合nosh clubのランクが初めからになってしまうので、もしまた注文する可能性があるなら停止やスキップで良いかと思います！

停止やスキップではランクがなくなることはありません。

nosh（ナッシュ）実食レビューまとめ

今回は、nosh（ナッシュ）についてご紹介しました。

手軽でおいしく、低糖質・低塩分であるため、食生活が乱れがちな一人暮らしの方には特におすすめです。

個人的には10食コースが安くておすすめですが、まずは一回試してみたいという方は6食から始めてみるのもよいかもしれません。

今なら300円オフで注文することができるのでぜひ試してみてくださいね！

公式ホームページ「NOSH – ナッシュ」

それでは！